孩子總是歪脖子，到底是可愛的習慣，還是需要警惕的健康信號？河南省兒童醫院康復中心一病區主任耿香菊提醒：寶寶總愛歪著頭，有可能是先天性肌性斜頸的信號！
先天性肌性斜頸 影響脊柱健康
先天性肌性斜頸是由于頸部肌肉（胸鎖乳突肌）受傷變硬導致。就像一根彈簧長期被壓向一側，失去了正常的彈性，胸鎖乳突肌纖維化后會導致頭歪向患側、臉轉向健側，嚴重時會影響面部發育和脊柱健康。
這可能與寶寶在媽媽肚子里姿勢不當、出生時產道擠壓受傷、少數與遺傳有關。相關數據顯示：每100個新生兒約有0.3-2例；男孩比女孩多發，右側脖子更易受傷。
家長自查“一看二摸三試”
看姿勢：寶寶安靜時是否總是歪向一邊？
摸脖子：頸部能否摸到小硬塊（如橄欖大小）？
試活動：左右轉頭時，兩側角度是否一致？
不同月齡寶寶的異常表現如下：
出現以下情況就需要及時到醫院來就診：出生2周后仍持續歪頭，3月齡后轉頭角度明顯受限，發現面部不對稱（眼睛、耳朵不在同一水平線上）。
科學干預：三步康復法
第一步：醫院專業治療
綜合性康復治療：1.進行低強度、持續、無痛的牽伸運動，避免肌肉組織的微小損傷；2.推拿；3.生物刺激反饋（用儀器喚醒“沉睡”的肌肉）、蠟療（像給肌肉做“熱敷按摩”）；4.中藥外敷、肌內效貼；5.肉毒毒素注射。
第二步：家庭訓練秘籍
1.喂奶技巧：多從患側喂奶，吸引寶寶轉頭
2.玩具引導：在患側上方掛會響的玩具
3.睡姿調整：嬰兒床靠患側窗戶，借光吸引轉頭
第三步：
家長關心的問題&解答
先天性肌性斜頸是由于頸部肌肉（胸鎖乳突肌）受傷變硬導致。就像一根彈簧長期被壓向一側，失去了正常的彈性，胸鎖乳突肌纖維化后會導致頭歪向患側、臉轉向健側，嚴重時會影響面部發育和脊柱健康。
這可能與寶寶在媽媽肚子里姿勢不當、出生時產道擠壓受傷、少數與遺傳有關。相關數據顯示：每100個新生兒約有0.3-2例；男孩比女孩多發，右側脖子更易受傷。
問題：腫塊會自己消失嗎？
僅30%輕微病例可自愈，多數需干預。
問題：按摩力度是越大越好嗎？
錯誤！過度按摩可能加重損傷。
問題：需要做手術嗎？
超過一歲以上發現的先天性斜頸，或經保守治療未改善者
專家提醒，早發現+早期科學干預可以使90%以上先天性斜頸寶寶在1歲內能完全康復。寶爸寶媽在孩子出生7天可開始引導“轉頭游戲”，發現歪頭立即就診，別等“自行恢復”。
科室簡介
康復中心一病區科室診治范圍涵蓋：發育指標延遲、腦性癱瘓、姿勢異常（X型腿，O型腿）、脊柱側彎、斜頸，智力低下，言語及語言發育障礙，孤獨癥譜系障礙，抽動障礙、注意缺陷多動障礙，學習技能障礙、周圍神經損傷、骨關節康復、骨折術后康復、淋巴水腫、睡眠障礙、遺傳代謝相關疾病等。
科室亞專業方向是運動異常與骨關節康復：腦癱、異常姿勢（扁平足、X型腿，O型腿、足內八字、足外八字）、脊柱側彎、斜頸、骨關節康復、骨折術后康復，淋巴水腫、周圍神經損傷（面癱、臂叢神經損傷、吉蘭巴雷綜合征恢復期及后遺癥期）。
專家簡介
來源：康復中心一病區
